綜合
綜合
以下是一些養胃修復胃補氣血的食物：
1. 糯米粥：糯米含有豐富的淀粉和維生素B族，具有溫補胃氣、滋陰潤燥的作用。
2. 面條湯：面條易于消化，可以刺激胃酸分泌，加速胃腸蠕動，增強胃腸功能。
3. 山藥：山藥含有黏蛋白、淀粉、多種微量元素和維生素等，具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用。
4. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和礦物質，能夠潤腸通便，緩解胃腸不適。
5. 枸杞：枸杞含有多種氨基酸和維生素，具有益氣養血、潤肺止咳的作用。
6. 黃花菜：黃花菜含有豐富的鈣質和維生素C，能夠護胃消炎、促進胃腸道的愈合。
