擁有大胸部其實沒什么好處：

常會腰酸背痛及長濕疹不說，走在路上還得忍受別人異樣的眼光，買內衣或泳裝時更是踏破鐵鞋無覓處，得乳癌的風險也比一般人高，所以胸懷壯闊的女人仍不快樂的居多，有人甚至會感到自卑不已。當胸部大到足以造成生理或心理上的負擔時，為減輕癥狀，須考慮“縮乳手術”的可行性。

手術的做法有很多，可依不同狀況來選擇：

一、標準乳房縮減術

透過各種特殊的設計，將多余的皮膚及乳腺切除并重新安置乳頭，最多可縮小1500cc。

術后在乳房下緣可能留有明顯的“倒T字”形疤痕，也可能造成乳頭的麻木感，往后哺乳亦有困難。除抽脂外，后兩種縮乳方式多少會留下疤痕，故未婚女性應慎重考慮，有疤痕體質者也不能做。最好先與醫師溝通，權衡得失之后再決定是否要接受“罩杯降級計劃”。

二、抽脂術

乳房是由脂肪和乳腺所構成，少女的乳房皮下脂肪比例較高，可以抽脂的方式讓乳房縮小。此法刀口很小，可幾乎不留疤痕；

缺點是效果有限，頂多讓罩杯降一級﹝120到150cc﹞，也不是每個人都適用。

三、環狀乳房縮減術

從乳暈周圍下刀，將部分皮膚及乳腺切除并懸吊，最多能縮小500cc。傷口位于乳暈與皮膚交界處，縫合初期會像收緊的布袋口般有許多皺折，三到六個月后便能撫平且淡化，最后疤痕并不明顯。