野蕎麥茶是由野生蕎麥花糖苷提取物制成的茶飲,具有以下功效:
1. 降血壓:野蕎麥茶中含有蘆丁和槲皮素等成分,可以通過擴張血管、調節心跳等途徑,降低血壓。
2. 抗氧化:野蕎麥茶中含有豐富的花青素和類黃酮等天然抗氧化物質,可以有效抵御自由基的侵害,保護身體健康。
3. 減肥瘦身:野蕎麥茶中的蘆丁和槲皮素能夠促進脂肪代謝,減少脂肪積累,對于減肥瘦身有一定的幫助。
4. 緩解疲勞:野蕎麥茶中含有多種氨基酸、維生素和礦物質等養分,可以提供能量、促進代謝,緩解疲勞。
野蕎麥茶的禁忌:
1. 孕婦和哺乳期女性不宜飲用。
2. 個別人群可能會出現過敏反應,需要慎重飲用。
3. 如果患有潰瘍性結腸炎、克羅恩病等腸道疾病,建議不要飲用。
4. 有高尿酸血癥、痛風、肝病等病史的人不宜喝野蕎麥茶。
總之,飲用野蕎麥茶前需謹慎做出判斷,避免不必要的健康風險。