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吃香蕉片的好處

導讀1、補充能量、利尿消腫、維持體內鈉鉀平衡、促進腸胃。2、香蕉干含有豐富的營養物質,維生素C、維生素E、維生素A、鎂、磷、鈣、硒、錳、鋅、鐵、蛋白質、碳水化合物、糖、膳食纖維等。3、香蕉干是高熱量食品,過量食用可能會造成脂肪堆積,不利于身體健康。

1、補充能量、利尿消腫、維持體內鈉鉀平衡、促進腸胃...

2、香蕉干含有豐富的營養物質,維生素C、維生素E、維生素A、鎂、磷、鈣、硒、錳、鋅、鐵、蛋白質、碳水化合物、糖、膳食纖維等。

3、香蕉干是高熱量食品,過量食用可能會造成脂肪堆積,不利于身體健康。

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