1. 提高消化和吸收能力:酵素可以分解食物中的蛋白質、碳水化合物和脂肪,加快消化和吸收過程。
2. 緩解消化不良:酵素可以幫助消化不良、胃酸過多、胃食管反流等問題。
3. 降低膽固醇:酵素可以將脂肪分解成更小的顆粒,幫助身體更好地吸收和利用。
4. 改善腸道健康:酵素可以幫助身體分解食物中的纖維素,促進腸道蠕動,預防便秘等問題。
5. 減輕炎癥:酵素可以減輕身體內的炎癥反應,促進傷口愈合。
6. 增強免疫力:酵素可以增強身體的免疫力,預防感染等疾病。
7. 促進新陳代謝:酵素可以加快新陳代謝,幫助身體更好地利用營養物質。
8. 改善血液循環:酵素可以促進血液循環,預防高血壓等心血管疾病。
9. 延緩衰老:酵素可以對抗自由基的傷害,延緩身體的衰老過程。
10. 改善皮膚質地:酵素可以促進皮膚代謝,改善皮膚質地,預防皮膚老化等問題。