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茶葉蛋不宜多吃是為什么

導讀茶葉蛋的主要成分是雞蛋、茶葉和各種調味料,雖然它含有豐富的蛋白質和維生素,但由于其中含有較高的膽固醇和鈉,如果大量食用,容易導致血液中膽固醇和血壓升高,增加患上心臟病和高血壓的風險。因此,建議適量食用茶葉蛋,不宜過度食用。

茶葉蛋的主要成分是雞蛋、茶葉和各種調味料,雖然它含有豐富的蛋白質和維生素,但由于其中含有較高的膽固醇和鈉,如果大量食用,容易導致血液中膽固醇和血壓升高,增加患上心臟病和高血壓的風險。因此,建議適量食用茶葉蛋,不宜過度食用。

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