作為一種傳統的中國小吃和零食,茶葉蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,但是每次不要吃太多,以免攝入過量的油脂和鹽分,對健康不利。建議每次最好只吃一個或者少量,尤其是高血壓、心臟疾病、腎病患者,應該限制攝入。
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