西北八寶茶是一種傳統(tǒng)的中國(guó)草草飲品,配方可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。以下是一種常用的西北八寶茶配方:
主料:
- 紅棗8顆
- 桂圓肉10g
- 枸杞10g
- 蓮子10g
- 百合10g
- 芡實(shí)10g
- 山藥10g
- 薏米10g
輔料:
- 冰糖適量
- 水適量
制作方法:
1. 將主料洗凈備好。
2. 將水倒入鍋中,放入所有的主料。
3. 開大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,直到主料都變軟,水變黃色。
4. 加入適量的冰糖,攪拌均勻,再煮5分鐘左右。
5. 關(guān)火,將茶倒入杯中即可享用。
溫馨提示:西北八寶茶應(yīng)該盡早喝完,以免主料營(yíng)養(yǎng)流失,影響飲料的口感和效果。