老中醫(yī)養(yǎng)肝的代茶飲方子
老中醫(yī)養(yǎng)肝的代茶飲方子
材料。板栗 30g；甘草 6g；枸杞子 10g；紅棗 6個；生姜 3片；代茶 6克；水 800ml；做法。1.將板栗洗凈，甘草搗碎備用。2.將生姜切片，紅棗洗凈去核備用。3.將板栗、生姜和紅棗放入鍋中，加入800ml水，煮沸后，轉至中火繼續(xù)煮10分鐘，然后加入代茶，枸杞子和甘草，再煮5分鐘即可。4.最后可以加入適量的蜂蜜調味，就可以飲用啦。此方子中，板栗能夠補中益氣、健脾開胃、消腫止痛，甘草和紅棗也具有很好的補益作用，生姜則具有溫胃、化痰、祛寒的作用，此外配合上枸杞子和代茶，能夠促進代謝，排出體內毒素，舒緩肝臟。
導讀材料。板栗 30g；甘草 6g；枸杞子 10g；紅棗 6個；生姜 3片；代茶 6克；水 800ml；做法。1.將板栗洗凈，甘草搗碎備用。2.將生姜切片，紅棗洗凈去核備用。3.將板栗、生姜和紅棗放入鍋中，加入800ml水，煮沸后，轉至中火繼續(xù)煮10分鐘，然后加入代茶，枸杞子和甘草，再煮5分鐘即可。4.最后可以加入適量的蜂蜜調味，就可以飲用啦。此方子中，板栗能夠補中益氣、健脾開胃、消腫止痛，甘草和紅棗也具有很好的補益作用，生姜則具有溫胃、化痰、祛寒的作用，此外配合上枸杞子和代茶，能夠促進代謝，排出體內毒素，舒緩肝臟。
材料：
板栗 30g
甘草 6g
枸杞子 10g
紅棗 6個
生姜 3片
代茶 6克
水 800ml
做法：
1. 將板栗洗凈，甘草搗碎備用；
2. 將生姜切片，紅棗洗凈去核備用；
3.將板栗、生姜和紅棗放入鍋中，加入800ml水，煮沸后，轉至中火繼續(xù)煮10分鐘，然后加入代茶，枸杞子和甘草，再煮5分鐘即可。
4. 最后可以加入適量的蜂蜜調味，就可以飲用啦。
此方子中，板栗能夠補中益氣、健脾開胃、消腫止痛，甘草和紅棗也具有很好的補益作用，生姜則具有溫胃、化痰、祛寒的作用，此外配合上枸杞子和代茶，能夠促進代謝，排出體內毒素，舒緩肝臟。
老中醫(yī)養(yǎng)肝的代茶飲方子
材料。板栗 30g；甘草 6g；枸杞子 10g；紅棗 6個；生姜 3片；代茶 6克；水 800ml；做法。1.將板栗洗凈，甘草搗碎備用。2.將生姜切片，紅棗洗凈去核備用。3.將板栗、生姜和紅棗放入鍋中，加入800ml水，煮沸后，轉至中火繼續(xù)煮10分鐘，然后加入代茶，枸杞子和甘草，再煮5分鐘即可。4.最后可以加入適量的蜂蜜調味，就可以飲用啦。此方子中，板栗能夠補中益氣、健脾開胃、消腫止痛，甘草和紅棗也具有很好的補益作用，生姜則具有溫胃、化痰、祛寒的作用，此外配合上枸杞子和代茶，能夠促進代謝，排出體內毒素，舒緩肝臟。
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