綜合
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以下是一些常見的潤腸通便茶：
1. 大黃蘆薈茶：將適量大黃、蘆薈洗凈切片，放入鍋中煮開水，煮10-15分鐘即可。
2. 木棉花茶：將適量的木棉花加入開水中，燜10分鐘后即可飲用。
3. 金銀花蘆根茶：將金銀花、蘆根、香菜根、桔梗等材料混合煮開水，燜10分鐘后飲用。
4. 枸杞菊花茶：將枸杞、菊花等材料混合加入開水中，燜10分鐘后即可飲用。
5. 苦瓜蘋果茶：將苦瓜和蘋果切塊加入水中煮沸后，煮5分鐘即可飲用。
6. 蒲公英茶：將蒲公英葉加入開水中，燜10分鐘后飲用。
7. 黑枸杞紅棗茶：將黑枸杞、紅棗等材料混合加入開水中，燜10分鐘后即可飲用。
8. 芹菜香蕉茶：將芹菜、香蕉切塊加入開水中煮沸，煮5分鐘即可飲用。
9. 蘆筍薏米茶：將蘆筍、薏米混合加入開水中，燜10分鐘后即可飲用。
以上茶方僅供參考，如有不適或疑慮，建議在飲用前咨詢醫生。
