導(dǎo)讀玫瑰檸檬茶的做法。材料。- 干玫瑰花瓣 10 克。- 干檸檬皮 5 克。- 純凈水 500 毫升。- 蜂蜜 適量；做法。1.在熱水中將玫瑰花瓣和檸檬皮泡發(fā)，需泡約 30 分鐘，熱水溫度以 80℃ 為宜。2.將泡發(fā)好的玫瑰花瓣和檸檬皮瀝干，放入茶杯中。3.給茶杯中的玫瑰檸檬花茶加入適量蜂蜜以調(diào)味即可。玫瑰檸檬茶的功效。1.舒緩壓力和緊張情緒，有助于改善睡眠質(zhì)量。2.有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏。3.具有促進(jìn)消化、解除腸胃不適的作用。4.含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，能提高免疫力。5.飲用后能清熱解毒，活血化瘀，對(duì)預(yù)防感冒和緩解咽喉腫痛有一定幫助。