百香果是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素C、纖維素、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有多種健康功效和藥用價值。
1. 改善消化功能:百香果中含有多種酸性物質(zhì),可以促進胃腸蠕動,增強消化功能,對于緩解胃酸過多、便秘和消化不良等問題都有一定的緩解作用。
2. 增強免疫力:百香果中含有豐富的維生素C,可以增強機體免疫力,預(yù)防感冒、流感等疾病。
3. 保護心臟:百香果中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),可以減少血液中的膽固醇和甘油三酯,有助于保護心臟健康,預(yù)防心血管疾病。
4. 降低血壓:百香果中含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,降低血壓,預(yù)防高血壓等疾病。
禁忌癥:
1. 對百香果有過敏反應(yīng)者禁止食用,可能引起過敏反應(yīng)。
2. 百香果含有豐富的酸性物質(zhì),如食用過量可能引起消化不良或胃腸炎。
3. 百香果中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素C和鉀等,不能過度攝入,特別是有腎臟功能不全或疾病的人應(yīng)該注意。