是的,綠茶中含有豐富的抗氧化劑和多種營養物質,如茶多酚、維生素C、鉀、氨基酸等,能夠幫助身體抵御自由基的傷害,促進肝臟細胞再生,有助于預防肝損傷和肝癌的發生。此外,綠茶中的兒茶素還可以增強肝臟的排毒功能,促進體內代謝廢物的排出。因此,適量飲用綠茶對肝臟有益。但需要注意,過量飲用綠茶可能會對肝臟造成負擔,因此建議每日飲用不超過3-5杯。
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