綜合
綜合
1. 綠茶：綠茶中的兒茶素具有抗氧化功效，可以抑制血糖的上升，有利于控制血糖。
2. 黃花菜茶：黃花菜汁能夠提高胰島細胞的分泌功能，有助于降低血糖。
3. 菊花茶：菊花含有豐富的黃酮類化合物，可以有效地抗氧化，降低血糖并改善氧化壓力。
4. 桑葉茶：桑葉中含有的桑甙和黃酮類物質可以促進胰島素的分泌，增強胰島細胞的功能，有助于控制血糖。
5. 金銀花茶：金銀花中的金銀花苷等活性成分能夠提高胰島素的敏感性，降低血糖并改善胰島細胞的功能。
