茶樹(shù)菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有多種功效和作用:
1. 增強(qiáng)免疫力:茶樹(shù)菇含有多種活性成分,如多酚、核酸、β-葡聚糖等,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2. 抗癌防癌:茶樹(shù)菇富含的多酚等活性成分,具有良好的抗氧化作用,能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。
3. 降低血糖:茶樹(shù)菇中的多糖具有顯著的降血糖作用,能夠幫助糖尿病患者控制血糖水平。
4. 保護(hù)肝臟:茶樹(shù)菇中的多糖和多酚等成分,具有良好的保肝作用,能夠減輕肝臟損傷和炎癥。
5. 抗疲勞:茶樹(shù)菇含有多種氨基酸和維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)人體的體質(zhì)和抵抗力,緩解疲勞。
總之,干茶樹(shù)菇具有多種功效和作用,是一種非常健康的食品。