茶的基本分類(lèi)有:
1.綠茶:經(jīng)輕微加工的茶葉,具有清香、味淡的特點(diǎn)。經(jīng)常飲用可起到清熱解毒、降脂、防癌、延緩衰老等功效。
2.白茶:未經(jīng)任何加工的新鮮茶葉,具有清香、味淡、滋潤(rùn)口感。常飲可起到美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力、強(qiáng)化肝功能等功效。
3.黑茶:經(jīng)過(guò)微發(fā)酵和長(zhǎng)期貯存的茶葉,具有陳香、味濃、口感滑潤(rùn)的特點(diǎn)。常飲可起到降壓、降血脂、潤(rùn)腸通便的功效。
4.紅茶:將新鮮茶葉摘下后,進(jìn)行萎凋、揉捻、發(fā)酵等處理而制成,具有香氣濃郁、口感醇厚的特點(diǎn)。常飲可起到提神醒腦、消除疲勞、緩解焦慮和抑郁等功效。
5.烏龍茶:介于綠茶和紅茶之間的茶葉,經(jīng)過(guò)兩次半發(fā)酵制作而成,具有兩者的優(yōu)點(diǎn),口感香甜、香氣清香。常飲可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、降壓下火和抗衰老等功效。
6.花果茶:在茶葉基礎(chǔ)上,加入不同的花朵、果實(shí)等飲品,可增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)口味和美容養(yǎng)顏等功效。
不同種類(lèi)的茶葉具有不同的功效,可根據(jù)自己的需求和喜好選擇適合自己的飲品。