女性在秋冬季節(jié)適合喝一些具有保暖效果的花茶,以下列舉幾種:
1.玫瑰花茶:具有美容養(yǎng)顏、疏肝理氣的功效,喝后能消除疲勞,抗壓抑,同時還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善痛經(jīng)癥狀。
2.菊花茶:菊花茶可清熱解毒,降火止渴,利尿排毒,女性在冬季喝菊花茶可以緩解口干舌燥、煩躁不安的癥狀。
3.茉莉花茶:茉莉花茶有安撫神經(jīng)、減輕心理壓力的作用,同時還有抗氧化、降脂、降血壓的功效,常喝還可以美容美膚。
4.紅棗枸杞茶:紅棗枸杞茶可補氣養(yǎng)血、調(diào)理身體,適合女性體質(zhì)虛弱,經(jīng)常感到疲憊無力的人飲用,同時還有潤膚養(yǎng)發(fā)的效果。