綜合
綜合
與茶葉提神作用相反的有以下幾種：
1. 酗酒：大量飲酒會使人昏昏欲睡、乏力、倦怠，并且對身體健康有害。
2. 長時間的坐姿：長時間坐在同一個位置會讓人感到困倦和疲憊，缺乏活力。
3. 過度沉迷于電子設備：頻繁使用電子設備，如手機、電腦等，會讓人疲勞、目瞪口呆。
4. 壞的飲食習慣：不良的飲食習慣，如過度暴飲暴食、吃油膩、過咸、過甜、過熱等食物，會導致消化系統不適，影響身體機能。
5. 熬夜：過度熬夜會使人的身體機能處于不穩定的狀態，導致疲乏、乏力、頭痛等不適。
6. 缺乏運動：缺乏運動會導致身體機能不佳，使人感到疲乏和倦怠。
