湖南岳陽銀針茶是一種優(yōu)質(zhì)的白茶，具有以下功效和作用：

1. 抗氧化：岳陽銀針茶含有豐富的多酚類物質(zhì)，可以有效地清除體內(nèi)自由基，抗氧化，保護(hù)身體細(xì)胞。

2. 改善免疫力：岳陽銀針茶中的多酚類物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防和治療感染疾病。

3. 降低血壓：岳陽銀針茶中的茶多酚可以降低血壓，改善血管彈性，保護(hù)心臟健康。

4. 促進(jìn)新陳代謝：岳陽銀針茶中的多種活性物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排毒，預(yù)防疾病。

5. 平靜神經(jīng)系統(tǒng)：岳陽銀針茶可以減輕壓力，放松神經(jīng)系統(tǒng)，幫助睡眠和調(diào)節(jié)情緒。

總之，岳陽銀針茶具有多種健康功效，可以作為一種健康飲品來飲用。