1、環(huán)境因素,如睡眠環(huán)境過于嘈雜、室溫不適宜等環(huán)境因素皆可以影響睡眠,導致失眠、多夢的癥狀出現(xiàn)。
2、年齡因素,隨著年齡的增長人們的睡眠會相應的縮短,也可以引起睡眠障礙的癥狀出現(xiàn)。
3、疾病的因素,如皮膚瘙癢、咳嗽、夜間尿頻、疼痛刺激等疾病的癥狀皆可以影響睡眠。
4、精神心理方面的因素,如焦慮癥、抑郁癥等,患者往往會伴隨睡眠障礙的問題,容易出現(xiàn)失眠、多夢的癥狀。
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