綜合
綜合
藏紅花泡水喝的功效與作用：
1.緩解抑郁：藏紅花是天然的抗抑郁劑，能夠促進人體內多巴胺和去甲肝素的分泌，緩解抑郁及焦慮等情緒問題。
2.治療月經不調：藏紅花中含有類似雌激素的化合物，對于女性月經不調等問題有輔助治療作用。
3.緩解疼痛：藏紅花具有鎮痛效果，可以緩解頭痛、牙疼等不適癥狀。
4.降低血脂：藏紅花含有胡蘿卜素、黃酮等營養素，可以降低總膽固醇、低密度膽固醇等血脂指標。
禁忌：
1.孕婦禁食：藏紅花具有促進子宮收縮的作用，孕婦忌食。
2.過敏體質患者：若對藏紅花過敏應避免食用。
花絲可以吃嗎？
花絲為藏紅花中的中心柱，營養成分較少，不建議食用。而且由于收采和加工過程不規范，有可能存在添加物、農藥等污染物，食用不安全。因此不建議食用。
