“求求你們救救我，我快肥死了，不想像京城第一胖一樣肥到天堂去。”近日，重達(dá)300斤的江西小胖子徐周磊主動(dòng)打電話到廣州暨南大學(xué)附屬暨華醫(yī)院減重中心求救。暨華醫(yī)院表示，通過(guò)外科手術(shù)減肥是最佳的備選方案。手術(shù)前需通過(guò)飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉部分體重，以提高手術(shù)的安全性。

目的是通過(guò)改造胃腸道，讓一段胃和小腸不工作，使胃腸道的容量和消化吸收能力降低以達(dá)到全身減肥的效果。

雖然醫(yī)療水平提升了很多，但這并不意味著，人人都適合做手術(shù)，一般要求BMI(身體質(zhì)量指數(shù))在28以上的肥胖患者才能進(jìn)行手術(shù)。而且減肥手術(shù)都有一定局限性，做完之后可能會(huì)引起并發(fā)癥。因此，醫(yī)生一般不主張青少年手術(shù)減肥，只有在肥胖癥威脅生命的情況下才可進(jìn)行手術(shù)。

其他常見(jiàn)青少年減肥方式

心理減肥

案例：小麗是一名剛升入初中的住宿制學(xué)生，因環(huán)境陌生，跟室友相處不好，開(kāi)始煩躁，不愿見(jiàn)人，靠不停地吃零食緩解自身壓力，導(dǎo)致體重上升，最嚴(yán)重時(shí)達(dá)到70公斤。她深深陷入自卑的狀態(tài)，情緒變得異常暴躁、焦慮，身體激素分泌異常，出現(xiàn)多毛等癥狀。父母發(fā)現(xiàn)后帶她去看心理醫(yī)生，經(jīng)診斷她患上了神經(jīng)性貪食癥，并伴有一定程度的抑郁癥。醫(yī)生為她制定了一系列的心理治療方案，最終她打開(kāi)了心扉，變得開(kāi)朗、樂(lè)觀，體重也下降到40公斤。

專家說(shuō)法：情緒和心理的不正常往往是肥胖的起因，也常常成為肥胖的后果。有時(shí)人們無(wú)法忍受挫折感，不知道如何適應(yīng)外界環(huán)境和應(yīng)對(duì)緊張的日常生活，就靠吃東西來(lái)緩解焦慮情緒，而且無(wú)法自控。心理減肥法是根據(jù)條件反射理論，糾正肥胖者由異常飲食習(xí)慣所造成的過(guò)食行為的一種方法。也就是運(yùn)用心理知識(shí)分析肥胖者過(guò)食行動(dòng)的行為特征，采取心理措施來(lái)糾正導(dǎo)致肥胖的行為，從而培養(yǎng)有利于減肥的飲食習(xí)慣。此外，使用這種方法也有利于堅(jiān)定肥胖者減肥的信心和意志。

內(nèi)科減肥

案例：早在小輝7歲時(shí)，家人就發(fā)現(xiàn)他比同齡孩子胖出一圈，不過(guò)，想到孩子正處于發(fā)育階段能吃，長(zhǎng)點(diǎn)肉也沒(méi)什么不正常，家長(zhǎng)也沒(méi)有太在意。而到9歲時(shí)，發(fā)胖速度越來(lái)越快，甚至達(dá)到了60公斤，是正常兒童的一倍。家人這才真正意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，把孩子帶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)分泌異常，患上了糖尿病。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整后，小輝的情況得到了控制，激素代謝達(dá)到了正常水平，體重也很快恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。

專家說(shuō)法：兒童生長(zhǎng)階段脂肪過(guò)多會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)身高、骨骼發(fā)育等造成影響，另外還會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致孩子抗病能力下降、性激素發(fā)育受限等問(wèn)題。內(nèi)科減肥方法一般指的是通過(guò)飲食控制、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥物減肥、針灸減肥等綜合方法來(lái)達(dá)到減肥效果。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。還要有科學(xué)的生活規(guī)律，充足的睡眠。