健康
健康
1、通常情況下，紅茶不是涼性也不是熱性的，而是溫性的茶。
2、紅茶一般是由咖啡堿、維生素、胡蘿卜素、色氨酸等組成。紅茶可以起到提神抗疲勞的作用。紅茶中含有的咖啡因可以刺激人體大腦皮層的興奮中樞，具有提神醒腦，抗疲勞的作用。
3、紅茶還可以利尿。紅茶可以增加腎小球的濾過率，促使微小血管擴張，從而幫助患者排尿。
4、紅茶是一種經過發酵的全發酵茶，其性質溫和，可以溫暖腸胃，一般適用于脾胃虛寒的患者來飲用。紅茶中含有咖啡因，能夠興奮大腦神經促進胃液的分泌。
5、建議晚上不要喝紅茶，一般會引起失眠以及胃酸過多等情況。
