綜合
綜合
最簡單的養(yǎng)生茶可以搭配以下幾種：
1. 蜂蜜檸檬茶：將一片檸檬擠出汁，加入一勺蜂蜜，加入熱水即可飲用。具有美白、排毒、消炎、清熱、潤肺的功效。
2. 薄荷茶：將數(shù)片薄荷放入杯中，加入熱水，等待數(shù)分鐘后即可飲用。具有清涼、解暑、降火、消化的功效。
3. 姜茶：將數(shù)片姜切成片，放入杯中，加入熱水，等待數(shù)分鐘后即可飲用。具有暖胃、驅(qū)寒、解毒、促消化的功效。
4. 玫瑰花茶：將數(shù)朵玫瑰花放入杯中，加入熱水，等待數(shù)分鐘后即可飲用。具有美容養(yǎng)顏、緩解疲勞、改善睡眠、舒緩情緒的功效。
5. 枸杞茶：將適量枸杞放入杯中，加入熱水，等待數(shù)分鐘后即可飲用。具有補腎、明目、養(yǎng)肝護肝、益壽延年的功效。
