荷葉中含有的黃酮類物質和多酚,具有促進身體新陳代謝、調節內分泌、抑制脂肪吸收等功效,因此可以起到一定的減肥作用。但是荷葉并不是單靠它就能減肥成功的“神器”,還需要結合健康的飲食和適量運動等方式保持身體健康。
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