美食
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1、母乳放在冰箱里冷藏可以保存四小時，而進行冷凍可以保存一個月的時間，但是保存的時間越長，母乳里的營養成分丟失也較大。
2、如果時間和機會允許，產婦應盡可能早的給予嬰兒喂養，最好的狀態是直接進行母乳喂養，嬰兒直接含接乳頭也可以促進母嬰之間的感情，還可以通過吸吮乳頭來幫助產婦子宮的復舊，有利于惡露的排出，從而減少宮腔的積血。同時嬰兒獲取的是天然、最適宜的母乳，也可以避免引起腸道不適，或者避免污染造成消化不良、腹瀉的情況。
3、最好選擇采用專業的儲奶袋保存，防止奶汁受到細菌的侵襲，母乳放置冰箱后取出不能直接飲用，需要溫熱后才可以飲用，避免涼飲后出現腹痛。
