一、手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

二、吸引療法：妊娠后，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。

三、用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。

四、輕度的原發性乳頭內陷可實行保守治療，如用吸乳頭負壓吸引和手法牽引。如果用手不能將乳頭牽出則需手術治療。乳頭內陷可以通過整形手術進行矯正，也可以采用乳頭內陷矯治器進行矯正。

五、乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性欲是通過乳頭刺激達到的.乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性欲。

苗條的身姿，偉岸的雙乳，嬌好的乳頭是每個女人的追求，也是俘獲男人的神器。若是患了乳頭內陷癥狀，請及時按照上述方法就診治療。