很多的女性在生產過程中因為承受了太多的痛苦，造成產后出現外陰疼的現象，隨著傷口的愈合，女性外陰疼的現象會逐漸的恢復。有些女性在產后四個月出現了夜間外陰疼的現象就很擔心，那么產后四個月夜間外陰疼是怎么回事？

產后四個月夜間外陰疼是怎么回事？

陰道出現了疼痛的情況有可能是因為陰道炎引起的，需要注意觀察陰道是否有異味，白帶多等表現。如果是出現了陰道疼痛，白帶多，異味的，需要考慮去醫院做個白帶常規檢查，如果是存在陰道炎可以考慮使用藥物治療。

產后如何護理身體？

1、至少每4個小時換一次衛生巾。記得換之前和之后都要洗手，并確保衛生巾墊得合適牢靠，免得衛生巾動來動去引起更多刺激。

2、小便后用溫水沖洗你的會陰部，并用干凈的毛巾輕輕蘸干，而不要用手紙。每次要從前往后拍干，避免把肛門的細菌帶到陰道。

3、小便時用溫水沖洗會陰。水可以沖淡尿液，這樣就不會有刺痛感。

4、產后盡快開始做骨盆底肌肉練習。這能促進會陰部的血液循環，幫助恢復，并且還有助于骨盆底恢復彈性和控制力。

5、多淋浴或坐浴也可以起到緩解作用。避免在水中加鹽，因為沒有研究顯示鹽有任何幫助，并且鹽還會引起皮膚干燥和發癢。洗澡時間也不要太久，因為這會使你的會陰組織濕漉漉的，從而延緩恢復的時間。

女性在產后一定要做好身體的護理工作，尤其是一些有傷口的女性更是要做好傷口護理工作，降低傷口出現感染的幾率，做好產后的調理工作。以上就是關于產后四個月夜間外陰疼的原因和護理方法介紹，希望能幫到更多產后的女性。