1.黨參枸杞茶:將5g黨參和10g枸杞放入茶杯中,加入適量開水浸泡,等5分鐘后即可飲用。可增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)氣血。
2.當(dāng)歸枸杞茶:將5g當(dāng)歸和10g枸杞放入茶杯中,加入適量開水,浸泡5分鐘即可飲用。適用于女性出現(xiàn)經(jīng)期或生育后出現(xiàn)的血虛癥狀。
3.紅棗花生紅糖茶:將5個紅棗和適量花生放入熱水煮熟,加入適量紅糖攪拌均勻。味甜可口,適合女性食用。
4.菊花茶:將適量干菊花放入茶杯中,加入適量開水浸泡5分鐘后即可飲用。具有清熱解毒、生津潤肺的作用。
5.山楂補(bǔ)血茶:將適量山楂片、紅棗、桂圓肉、枸杞、當(dāng)歸等放入茶杯中,加入適量開水浸泡5分鐘后即可飲用。可幫助補(bǔ)血、調(diào)理身體。