有些準媽媽在月經期間會出現拉肚子的癥狀的，這個首先是需要保暖的，多喝熱水的，其次如果是時間長的話需要去醫院就診的，有可能是胃腸炎引起的，吃藥的話一定要醫生開的不可以自行用藥的，下面就給各位介紹關于月經期間拉肚子的健康知識的。

一、來經期拉稀肚子咕咕叫怎么回事

有可能是著寒著涼引起的，可以用熱水袋熱敷肚子，吃些易消化的食物，不要吃過于寒涼的食物，如果癥狀嚴重。需要去醫院做進一步的檢查治療。考慮宮寒的可能性會比較大，建議你在月經出血期的這段時間一定要注意多喝熱水注意腹部保暖，如果要吃藥的話要根據醫生的診斷的，不可以自己去買藥的。

二、月經期的注意事項

1、不宜過性生活

月經期間，宮頸口處于微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥。以上種種病癥可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等后果。

2、不宜劇烈運動

月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處于微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎癥，因此月經期間不要游泳。

3、不宜吃生冷、過咸食物

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由于雌激素和孕激素平衡失調，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導致頭痛、水腫等問題。

綜上所述是關于準媽媽月經期間的注意事項以及拉肚子等，飲食需要特別注意的，營養要加強的，尤其是一些補血的食物，因為月經會出血的，適當的運動是可以的，如果出現反復出血以及疼痛就要去就醫的，注意保暖以及冷飲等不要吃的。