祁連墨玉是一種珍貴的玉石，具有多種保健作用。以下是幾個主要的保健功效：

1. 促進血液循環：祁連墨玉具有促進血液循環的作用，可以加速血液的流動，改善身體的氣血循環，有助于緩解血液循環不暢引起的一些癥狀，如手腳冰涼、頭暈、面色蒼白等。

2. 提升免疫力：祁連墨玉富含微量元素和礦物質，如鎂、鋅、硅等，這些元素對身體的免疫系統有良好的調節作用。使用祁連墨玉可以增強免疫力，提高身體的抵抗力，減少感冒等常見疾病的發生。

3. 緩解壓力和焦慮：祁連墨玉具有安撫和平靜心靈的作用，可以緩解壓力和焦慮情緒。佩戴祁連墨玉可以幫助人們放松心情，減少壓力引起的身體不適，提高心理健康水平。

4. 改善睡眠質量：祁連墨玉中的微量元素有助于調節身體的生物節律，對睡眠有良好的影響。使用祁連墨玉可以提高睡眠質量，緩解失眠問題，使人睡得更深更踏實。

需要注意的是，祁連墨玉的保健作用存在個體差異，效果因人而異。同時，祁連墨玉不應替代正規醫療和治療，如果有健康問題應及時咨詢醫生。