綜合
綜合
1. 熟地黃：可以促進自身腎臟功能，增強免疫力，抗衰老。
2. 何首烏：有滋補肝腎之功效，可以改善頭發(fā)干枯、掉發(fā)等問題。
3. 枸杞子：是一種具有補肝腎、養(yǎng)生延年之功效的滋補佳品，具有補益氣血，抗疲勞等功能。
4. 當歸：可以活血補血，促進女性月經(jīng)正常化，提高性功能。
5. 玫瑰花：可以改善氣血不足引起的面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)等問題，具有滋陰養(yǎng)血、潤肺止咳等功效。
6. 大棗：富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以補中益氣，滋陰養(yǎng)血，具有健脾益腸的作用。
7. 黑豆：是一種營養(yǎng)價值很高的食品，能夠補腎壯陽，防止衰老。
8. 蓮子：有益心安神、滋補肝腎、潤肺化痰等作用，常飲可以補腎安神。
