綜合
綜合
鮮薄荷葉泡水喝的功效與作用包括：
1.清熱解毒：薄荷葉有清涼的性質，可以清除體內熱毒，減輕發熱、口干、咽喉疼痛等癥狀。
2.緩解消化不良：薄荷葉具有促進消化的作用，可以緩解腸胃不適、腹瀉、惡心嘔吐等消化問題。
3.鎮靜安神：薄荷葉中含有薄荷醇，能夠減輕疲勞，穩定情緒，有助于調節神經系統，緩解焦慮和失眠等問題。
4.口腔護理：薄荷葉中還含有揮發油，可以幫助消除口臭、口腔潰瘍等口腔問題。
5.養生美容：薄荷葉泡水喝有利于清除體內毒素，促進新陳代謝，對皮膚和頭發的健康有益。
總的來說，鮮薄荷葉泡水喝可以幫助人們維持健康的身體和心情，并且有許多美容養生的功效。
