很多的人們平時吃飯的時候喜歡吃一些大蒜，覺得這樣的話吃飯會更香一些。在備孕期間，不少人們也喜歡吃大蒜，但是大蒜屬于辛辣刺激的食物吃多了對于身體并不是很好。那么備孕男女可以吃大蒜嗎？下面我們來了解下備孕期間是不是可以吃大蒜吧。

備孕男女可以吃大蒜嗎？

大蒜能滅殺精子。多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。大蒜性溫，味辛平；入脾、胃、肺經。陰虛火旺及慢性胃炎潰瘍病患者應慎食，外用能引起皮膚發紅，灼熱，起泡，故不宜敷之過久，皮膚過敏者慎用。

備孕男女飲食禁忌有哪些？

1、胡蘿卜助避孕

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

2、咖啡對受孕有影響

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

3、芹菜有殺精奇效

據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

4、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

在備孕期間一定要注意飲食的調整，這對于夫妻生育健康的寶寶有很大的關系。無論是男性還是女性都要做好備孕的準備工作，要注意平時要合理安排自己的飲食。以上就是關于“備孕男女可以吃大蒜嗎？”的介紹，大家備孕期間要注意哦。