身體不舒服的話我們總是可以第一時(shí)間感覺到，比如感冒發(fā)燒等。在患病后一定身體出現(xiàn)的不適癥狀我們一定要重視，要及時(shí)的分析看自己是什么原因引起的。體溫37.4度的現(xiàn)象在生活中也是很常見的，那么體溫37.4度正常嗎？

體溫37.4度正常嗎？

1、正常人的體溫應(yīng)該是36.5-37.2度，37.5度已經(jīng)屬于低燒的范疇，一般下午人的體溫要比上午高，一般午后低熱可考慮有炎癥，午后低熱，夜間盜汗考慮結(jié)核。

2、建議休息，多飲水，可用一些抗菌，抗病毒的藥物，如無效則應(yīng)去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)等檢查，根據(jù)結(jié)果在相應(yīng)治療。

3、37.4度是屬于低燒的，正常人的體溫一般是在36-37度，但是懷孕期女性體溫略高于正常，一般在37.3-38度以下都算是低熱。

低燒怎么辦？

（1）低燒時(shí)溫水敷幫助散熱，比較合適。準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。將衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。

（2）泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。洗熱一點(diǎn)的水，其實(shí)這樣反而有助于降溫，就像多喝溫水，可以排毒，溫度就會(huì)降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的，但水溫不宜大高，32-34℃較適宜，而且洗澡前應(yīng)該先吃點(diǎn)東西再洗，防止低血糖發(fā)生，洗好后擦干身體盡快穿上衣服避免著涼，這樣會(huì)加重病情。另外，隨時(shí)觀察水溫，如果水涼了，要及時(shí)況—些熱水進(jìn)去。

（3）用海綿擦拭全身，蒸發(fā)也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 后，一次攝拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些 水分，有助于散熱。

（4）也可采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

生活中大家要做好感冒發(fā)燒的預(yù)防工作，要注意平時(shí)要多休息，尤其是在備孕期間更是要注意調(diào)整好的心態(tài)，降低自己生病的幾率。以上就是關(guān)于“體溫37.4度正常嗎？”的相關(guān)介紹，女性在備孕期間要及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣。