引產對于女性來講是很痛苦的事情，不少的女性因為一些意外的原因，需要做引產手術。做了引產手術后我們要注意的是做好排卵期的計算工作，根據自己生理期來進行排卵期的計算，那么引產后如何算排卵期？我們來了解下排卵期計算方法吧。

引產后如何算排卵期？

排卵期的計算的前提是月經規律，經規律的女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其余除月經期以外的時間稱為安全期。

排卵期的計算是有誤差的，如果您現在有懷孕的計劃，建議您可以做下排卵監測，排卵監測檢查的準確率較高，然后在醫生指導下受孕，提高懷孕幾率，如果沒有懷孕的計劃，建議您做好避孕措施。

引產后如何護理？

1、引產手術后需住院3-5天，注意子宮收縮情況，預防大出血的情況發生。因為引產手術對身體創傷較大，術后需休息至少兩周。不宜久坐、久站，更不宜做高強度的工作，盡量多臥床休息。

2、因為引產手術流血較多，術后要注意增加營養，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些補氣血清淤的食物。例如：紅棗、蓮藕、雞蛋、牛奶、雞、魚、動物肝臟、大豆制品小米粥、紅糖水新鮮蔬菜和水果等，富含蛋白質和維生素營養助消化的食物。

3、術后下身需穿寬松的衣服，一個月內做好下體的清潔工作，早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出，可用婦嬰專用的衛生紙墊在內褲上，盡量不要用護墊，衛生紙比護墊的透氣性好。勤換洗內褲，換下的內褲用熱水燙過，在陽光下暴曬消毒。

引產后女性要照顧好自己的身體，讓自己的身體可以盡早的恢復，也減少引產手術對于自身的傷害和折磨，降低引產手術的危害。關于“引產后如何算排卵期？”的介紹就到這里，大家在計算排卵期的時候可以參考一下。