1. 減肥瘦身:綠茶玄米茶可以促進新陳代謝,幫助消耗體內多余的脂肪,對于減肥瘦身非常有效。
2. 改善消化:綠茶玄米茶可以促進胃腸蠕動,緩解胃腸道問題,幫助消化和吸收。
3. 抗氧化:綠茶玄米茶中含有豐富的茶多酚和維生素,具有很強的抗氧化作用,能夠抵御自由基的侵害,保護身體健康。
4. 降低血脂:綠茶玄米茶中的茶多酚和植物纖維可以降低血脂,預防心血管疾病。
5. 改善口臭:綠茶玄米茶含有一定的抑菌作用,可以改善口臭問題。
6. 改善皮膚:綠茶玄米茶中的抗氧化物質可以幫助改善皮膚問題,如促進血液循環、保濕、抗皺等作用。
7. 鎮靜安神:綠茶玄米茶中的茶多酚和氨基酸可以幫助放松神經、促進睡眠,具有鎮靜安神的作用。