有的準媽媽在懷孕38周以后會出現像痛經一樣的感覺的，其實有時候是要早產的癥狀的，有的是子宮不規則收縮引起的，需要及時去醫院檢查的，平時注意不要劇烈運動以及飲食均衡的，下面就給準媽媽講解關于懷孕38周以后的基本知識的。

一、孕38周肚子像痛經一樣怎么回事

這種情況要考慮增大的子宮牽拉盆腔，盆腔周圍韌帶引起的可能，也要考慮胎兒入盤的可能。適當休息，不要進行劇烈活動，不要進行性生活，免得引起早產，不要吃辛辣刺激性食物，飲食均衡，飲食多樣化，定期復查，一切正常就不用擔心，必要時去醫院產科檢查一下。

二、懷孕38周的注意事項

1、產前焦慮：越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實分娩并沒有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經驗，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放松心情。

2、監測胎動：到了孕38周，大部分寶寶已經入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強度都減弱了，但也不是意味著沒有反應，你可以每天自己計算胎動次數，12個小時內胎動次數在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫院檢查處理。

3、停止性生活：現在你需要停止性生活，因為臨近分娩。子宮口很容易張開，同房會導致早產，也可能會引起細菌感染。

4、準爸爸要做好準備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時間準爸爸最好不要離家太遠，萬一臨盆了可以及時趕過來。

綜合以上的內容是關于準媽媽懷孕38周以上的注意事項的，同時做好產檢的，保持良好的心態的，不要過于緊張的，否則會早產或者是難產的，千萬不要進行性生活的，飲食方面一定要均衡的，辛辣的不要吃以及不要劇烈運動的。