刺五加和綠茶都有很多的藥理作用，結合在一起可以更好地發揮作用。

1. 提神醒腦：綠茶中富含咖啡因，具有興奮作用，可以提神醒腦。刺五加中的三萜類活性成分對神經系統具有調節作用，有助于消除疲勞感。

2. 改善睡眠：刺五加中的三萜類成分對神經系統具有調整作用，有助于改善睡眠質量。

3. 提高免疫力：刺五加中的多糖類成分可以增強免疫功能，綠茶中的茶多酚也具有多種生物活性，包括增強免疫力。

4. 降低血脂：綠茶中的茶多酚可以抑制膽固醇的合成和吸收，降低血脂水平，而刺五加則具有降低膽固醇和三酰甘油的作用。

5. 減肥瘦身：綠茶中的咖啡因和茶多酚具有促進脂肪代謝的作用，可以幫助減肥。刺五加還可以調節脂肪代謝酶的活性，對減肥有一定的輔助作用。

總之，刺五加綠茶可以幫助提高身體的免疫力、調節睡眠、改善精神狀態、降低血脂，并有一定的減肥效果。但是，刺五加綠茶也含有一定的咖啡因，人群中不宜過量飲用。同時，如果您正在服用某些藥物或有特殊的身體狀況，請在咨詢醫生的指導下飲用刺五加綠茶。