綠茶素是從綠茶中提取的一種多酚類物質,具有以下功效與作用:
1. 抗氧化:綠茶素具有較強的自由基清除能力,能夠有效地抵抗自由基對人體細胞的損害。
2. 抗炎作用:綠茶素能夠抑制炎癥因子的生成,具有一定的抗炎作用,對于一些炎癥性疾病如關節炎等有一定的預防和輔助治療作用。
3. 降血脂:綠茶素能夠抑制膽固醇的合成,促進其代謝,降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平。
4. 促進消化:綠茶素有一定的促進消化作用,能夠調節胃腸道的功能,幫助消化和吸收食物,緩解胃腸道不適。
5. 預防癌癥:綠茶素被認為具有一定的抑制腫瘤生長的能力,能夠減少癌細胞的分裂和擴散。
6. 改善心血管疾病:綠茶素具有降血壓、擴張血管、抑制血小板凝聚等作用,能夠預防和改善心血管疾病。
總之,綠茶素具有很多的功效與作用,但需要注意的是,綠茶素雖然是一種天然植物提取物,但也有一定的毒副作用,需要在醫生的指導下合理使用。