綠茶的特征:
1. 顏色:綠茶的顏色為淺綠色,因為綠茶處理時不會發生發酵過程。
2. 葉形:綠茶的葉子形狀為卷曲或扁平狀。
3. 香氣:綠茶的香氣清淡,有些品種帶有花香或果香。
4. 口感:綠茶的口感清爽,口感喉韻留香,有些品種帶有苦澀味。
綠茶的功效:
1. 抗氧化:綠茶含有豐富的茶多酚,具有很強的抗氧化作用,可以抵御自由基的侵害,保持人體細胞健康。
2. 防癌:綠茶含有一些能夠阻止癌細胞生長的物質,可以預防癌癥。
3. 減肥:綠茶能夠促進脂肪分解代謝,增強代謝效率,有助于減少體重。
4. 抗衰老:綠茶中的茶多酚有助于保護細胞不受損傷,并有助于細胞的再生和修復,對抗衰老有明顯的作用。
5. 增強免疫力:綠茶中的多酚有助于增強機體免疫力,提高身體抵抗力,可以預防感冒等疾病。
6. 降低血壓和血脂:綠茶含有一些可降血壓和降血脂的物質,有助于預防心血管疾病。