感冒是一種很常見的疾病，所以表現的癥狀也有很多，導致全身酸痛、嗜睡、渾身沒勁、還會發燒。其實這些原因大多都是由病毒感染引起的。那么，感冒全身酸痛怎么處理呢？下面小編就針對大家提出的這個問題來解答一下，希望對感冒了全身酸痛的朋友有一些幫助。

感冒全身酸痛怎么處理

1、用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條四分之一根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。

2、一定要保證充足的睡眠及休息，只要是有感冒癥狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復元了。

感冒渾身酸痛的原因

1、發燒伴四肢關節與肌肉疼痛，多見于急性傳染性或感染性疾病，如流感等。病毒、細菌及其毒素、真菌、螺旋體等微生物，免疫反應，某些藥物等，都可做為一種致熱源，對下丘腦中的體溫調節中樞產生影響，引起機體產熱增加、散熱減少，使體溫上升，引起發熱。

2、肌肉，關節等軟組織的感受器，對物理與化學等因素的刺激很敏感，發熱缺氧等可使肌肉內的乳酸與組胺增加，缺氧，缺鈣等也可引起肌肉搐搦，收縮，直接引起關節與肌肉的疼痛。

感冒會有很多的癥狀，每個人又不一樣，但是如果出現了全身酸痛的癥狀，這就代表是感染性的感冒了，對于這種比較嚴重的情況，必須要多加注意飲食和休息，讓身體快點恢復。大家一定要對這些知識有所了解，最后在這里小編希望大家身體健康。