懷孕是每個(gè)女人一生都要經(jīng)歷的一個(gè)重要過程，在這個(gè)過程中，孕媽媽們從剛開始的小腹平平到寶寶出生前的龐大身材會(huì)讓身體承受的壓力越來越大，但是這個(gè)過程孕媽媽們是很享受的，孕媽媽們能夠清楚的感知到寶寶在腹中的生長過程，那么孕婦吃獼猴桃胎兒太大有關(guān)系嗎？

孕婦吃獼猴桃胎兒太大有關(guān)系嗎

孕婦在懷孕過程中所需要補(bǔ)充的營養(yǎng)需求比平時(shí)沒懷孕的時(shí)候要多很多，但是孕婦吃獼猴桃和胎兒太大是沒有關(guān)系的。孕婦吃獼猴桃是有好處的，因?yàn)楂J猴桃富含很高的維生素，一個(gè)獼猴桃相當(dāng)于10個(gè)蘋果，所以孕期可以每天吃一個(gè)獼猴桃，但是不宜吃太多。

孕婦吃獼猴桃對(duì)胎兒有什么好處

孕婦吃獼猴桃對(duì)胎兒的好處有很多，比如：

1、葉酸是一種水溶性B族維他命，而獼猴桃中含很多的葉酸，對(duì)細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。

2、常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。

3、獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助于胎兒眼睛的發(fā)育。

4、獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

5、獼猴桃中豐富的維C和維E可以提高身體的抵抗力，增進(jìn)人體對(duì)糖的吸收，讓胎兒獲得營養(yǎng)，同時(shí)還有益胎兒大腦發(fā)育，尤其是在孕中期吃獼猴桃，能夠生出聰明寶寶哦。

孕婦在漫長的孕期生活中，為了生一個(gè)健康可愛的寶寶，在孕前期就開始補(bǔ)充營養(yǎng)，只要是對(duì)胎兒發(fā)育有幫助的食物都會(huì)吃一些，孕期中孕婦也要注意營養(yǎng)的均衡，多吃富含營養(yǎng)的蔬菜，水果，牛奶，雞蛋等食物，注意鈣和維生素的攝入，保證小寶寶可以健康的出生。