懷孕到五個月的時候大部分女性都能感受到明顯的胎動了，每天寶寶都有胎動就表示胎兒發育是正常的，在懷孕28周以上后，孕婦就需要每天數胎動了。數胎動是怎樣算動一下？作為新手媽媽還需要好好學習一下呢。

數胎動是怎樣算動一下

數胎動，說起來容易做起來卻很難。特別是遇到比較鬧騰的寶寶，一動起來就是組合拳，延續性特別好，這怎么數？還有的寶寶斷斷續續的動，應該算一次還是多次？真是個令很多孕媽咪糾結的問題。

從理論上說，發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合并成一次。但具體隔多久才能算單獨的一次，其實可以靈活掌握。

真的要間隔2分15秒的就算成兩次，而間隔1分59 秒的就要算成同一次嗎？

其實數胎動沒那么死板。連續數幾次后你就會掌握寶寶活動的規律，算一次還是算多次，只要前后標準統一，就可以了。

什么時候數胎動好

1、睡前：多數準媽媽都表示，晚上睡覺前胎動最頻繁。一方面是因為這時候寶寶比較有精神，另一方面是通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、飯后：吃飯以后，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動會變得比飯前頻繁一些。

3、洗澡時：可能是因為在洗澡時準媽媽會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

4、對著肚子說話時：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

數胎動是怎樣算動一下？孕28周以后需要一天三次數胎動并做好記錄，如果有胎動過多或者是過少都需要引起重視。在孕晚期寶媽也要給寶寶做好胎教，多給寶寶講故事，給寶寶放一段美妙的音樂，多跟寶寶交流對寶寶都會有好處的。