有些研究表明,綠茶對于減肥具有積極作用,因為綠茶中含有一種叫做兒茶素的化合物,能夠促進脂肪的氧化分解,從而減少脂肪的積累。此外,綠茶中也含有咖啡因和茶多酚等成分,有助于提高新陳代謝,減少食欲。因此,綠茶是一種有助于減肥的飲品。
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