大便的性質在一定程度上可以反應整個人的健康狀況，特別是孕媽。孕媽是我們要重點關注的群體。有一些孕媽會出現大便干燥在肛門口的現象。那么，這是怎么回事呢？孕婦大便干燥怎么辦呢？接下來，我們來了解一下吧。

孕婦大便干燥在肛門口怎么回事

第一，孕婦肛門處大便干燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動慢，就越來越干，反過來越干也就越慢。孕婦出現大便干燥的情況比較常見，中醫認為多與飲食不節如過食辛辣厚味、過服溫補之品等可致陽盛灼陰、胃腸積熱，津液耗傷，導致大便困難，便秘，甚至大便帶血等，是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差及腹部的變化有關，另外，飲食和不良生活習慣也有關系。

第二，孕婦熱病之后大便干燥，余熱留戀腸胃，耗傷津液;或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便，這種便秘又稱為熱秘。患者常有口干口臭，面紅身熱，小便短赤色黃，腹脹或腹痛，舌質紅，苔黃燥。治法以清熱潤腸為主，需在中醫師的指導下治療，大便帶血者需治療原發病。

孕婦大便干燥怎么辦

第一，多喝水，多飲用果汁、果子水及果醬等食物，這些食物含糖和有機酸，糖易發酵產氣，有機酸有瀉性，皆有助于腸蠕動。保證充足的睡眠時間，以避免精神過度疲勞。鼓勵患者多散步、多跳躍，多活動。

第二，養成良好的排便習慣，每日定時排便，即使沒有便意，亦要按時去蹲坐。積極治療腸道疾病，尤其在一些疾病的恢復期，要及早實施防便秘措施。經常保持良好的精神狀態。

其實，孕媽肩負兩條生命的重任，養成良好健康的生活習慣是非常有必要的。孕期要好好生活，健康生活。在這里，小編建議孕媽要養成良好健康的生活習慣，保持睡眠充足，保持心態良好，開開心心每一天。