正常女性的月經出血時間不會超過7天，一般是3-5天的居多。有時候由于種種因素的影響女性的月經也并不是那么規律和正常，月經來了10天還沒干凈怎么回事？月經長時間并不干凈讓很多女性為此煩惱。

月經來了10天還沒干凈怎么回事

正常的月經出血一般持續3~7天，超過10天就可認為出血時間延長，經血過多它會由很多原因引起的，常見的有：經期勞累、受涼、內分泌失調、上環、婦科炎癥、子宮肌瘤、血液病、肝臟或腎臟病變、子宮內膜異常等.，也可能是月經不調引起的，月經不調的原因很多，臨床上通常可分為兩大類:

一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調。

二是器質性如盆腔炎、子宮內膜炎、以及子宮內膜異位癥等病變，也可引起月經不調。治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因，針對原發病進行治療，然后適當配合一些調經的中藥。

月經不干凈怎么辦

月經一直不干凈應該對癥治療，如功血者首要目的是止血，其次是調整月經周期以避免再次發生出血。子宮肌瘤者根據腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療。黃體功能不全者可短期用激素調整月經;受節育環影響而月經一直不干凈的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

此外，月經一直不干凈的女性日常生活調理還要注意以下幾個方面：

1、保持規律的生活節奏，有張有弛，避免過度勞累。

2、注意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動較大。

3、月經一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強營養，多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

4、養成良好的衛生習慣，尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合，注意外陰部的清潔衛生，內褲要勤洗勤換。

5、多了解生理性月經知識，一旦出現月經異常應及時就診。一旦確診，要積極配合醫生的治療方案，堅持隨診，徹底治愈。

月經來了10天還沒干凈怎么回事？有的是由于功能性子宮出血，有的則是婦科病變引起的。大家最好到醫院進行檢查，長時間月經不干凈還會引起貧血和陰道的感染，大家一定要引起重視，最好是能先止血。