對于選擇母乳喂養的孕婦來說在寶寶出生之后第一刻起就要給孩子進行嘗試性喂奶了，這一步一般是在寶寶出生之后的一個小時之內完成。有的寶媽會出現產后乳腺不通的情況，讓寶寶吃奶成為了一件難事兒。產后乳腺不通如何揉開呢？

產后乳腺不通如何揉開

乳房脹痛有硬塊可以采取自行按摩的方法，以維持乳腺暢通，通過刺激乳頭正下方乳房下緣的乳根穴，兩乳正中的膻中穴，胸大肌旁邊的乳筋，可以疏通乳腺。

按摩的時候先用熱毛巾對兩乳進行熱敷，擠出殘余的乳汁，待硬塊消散后，再用五指包住乳房，從乳房四周往乳頭中央擠壓，按摩力道注意適中，以不覺疼痛為原則。

疏通幾分鐘后，用衛生紙把乳房處的橄欖油擦干凈，再重復用熱毛巾捂，伴隨按摩。熱敷、按摩、梳理持續半個小時。

產后乳腺不通的癥狀

1、乳房內奶少，感覺乳房不發脹。

2、乳房脹痛難忍，使盡一切方法可奶水就是不出來，寶寶也吃不出來。

3、乳房內總是感覺有淤奶或腫塊，揉一揉好一會，不揉了還會有。

4、初期乳房還感覺過脹痛，由于寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因，奶水越來越少，也不再脹了。

5、整個乳房脹痛，硬得像石頭，任憑怎么按摩、熱敷、吸吮都解決不了，更何況是吸奶器。

產后乳腺不通如何揉開？產后乳腺不通可以采取按摩的方式加以緩解，寶媽乳腺不通往往漲著很難受，產后乳腺不通往往發生在有著嚴重的乳腺疾病的人身上，喂奶不規律和喂奶姿勢不正確也會造成乳腺不通。