懷孕是令每個準爸準媽都非常開心的事情，但是有的人懷孕一點反應都沒有，有的人確恨不得連膽汁都吐出來，什么都吃不下去，吃什么都吐，看見什么都惡心，相信這是每個妊娠反應嚴重的人最有體會的事情了，那么妊娠劇吐吃什么好受些？

妊娠劇吐吃什么好受些

多吃一些清淡、易消化食品，比如小米粥，稀飯，軟面條等，都是可以的，辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的惡心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復合碳水化合物的食物都很易于與胃相處。分餐多吃，多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。

妊娠劇吐對胎兒有影響么

一般情況下來說是不會導致寶寶的智力出現問題的。你現在寶寶已經出生半年的時間啦，看看他的生理狀況怎么樣的。如果他的飲食睡眠，一切質量都是量好的話，應該來說什么有什么大的問題，平時可以聽一些舒緩的音樂，看一些有趣的書，分散自己的注意力，能有效的改善這種癥狀。

妊娠反應是比較正常的懷孕反應，只不過根據個人體質的關系，有的人輕微，有的人嚴重，建議每位孕婦放松心情，多聽點舒緩的音樂，不要過于緊張，良好的心情不光能減輕妊娠反應癥狀，還會給腹中胎兒帶來很大好處，祝愿每個寶寶都能健康的成長。