對于很多懷孕的媽媽，都希望自己生完寶寶之后能夠恢復懷孕之前的身材。不過有一些媽媽發現自己生完寶寶之后就出現了妊娠斑，但是不知道怎么辦。那么，妊娠斑出現的原因？妊娠斑可以去掉嗎？妊娠斑怎么去除？不要著急，一起來看看怎么做吧。

妊娠斑出現的原因

妊娠斑就是懷孕的時候腦垂體分泌促進了黑色素細胞激素增加，使得皮膚的色素沉淀導致的，它并不是一種病，是懷孕的時候的自然的現象，不需要進行特殊的治療的。

妊娠斑可以去掉嗎

妊娠斑是可以去掉的，一般是要注意飲食的一個清淡。日常孕婦在白天的時候減少一下陽光的直射，外出的時候可以戴上遮陽帽。媽媽正常情況下在生下寶寶之后的幾個月，皮膚上的色素就會變淺，妊娠斑也會隨著消失的哦。

妊娠斑怎么去除

1、少吃多餐：媽媽在坐月子期間不要一味的吃很多，而是要科學的吃。可以選擇少吃多餐的方式，幫助恢復生產前的新陳代謝，使得身體更快的恢復。

2、喝紅糖水：媽媽懷孕之后可以每天喝一杯紅糖水，幫助促進血液的循環，幫助排出身體里面的雜物哦。

3、吃恢復生理機能的食物：恢復生理機能一般是指富含蛋白質的食物，例如鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質，能夠促進媽媽生產之后的身體機能的快速恢復。

4、檸檬，西紅柿都能夠加速媽媽的身體新陳代謝功能，幫助媽媽的黑色素的排出體外，更快恢復就會除去妊娠斑哦。

媽媽在懷孕的時候一定要注意自己身體的防曬，因為懷孕的時候免疫力是會較弱的，所以太陽曬了之后容易起斑，妊娠斑太久可能就難以治愈了。不過媽媽也不要過于的著急，生完寶寶之后身體機能一旦恢復了，妊娠斑是可以去掉的哦。